[精]秋冬季說感冒和咳嗽

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樓主 發表于2015-11-04 12:49:53
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本文將解答以下這些您可能關注的問題:為什么秋冬和早春季節大人和孩子都容易咳嗽&感冒?為什么孩子入托入園后頻繁咳嗽&感冒?為什么斷斷續 續咳嗽一、兩個月都好不了?咳嗽&感冒什么情況下必須立即看醫生?要使用“止咳藥”嗎?怎樣做好咳嗽&感冒的護理和預防?


Q:為什么秋、冬和早春季節大人和孩子都容易咳嗽&感冒?

A:平常說的感冒,大都是病毒引起的,干燥的環境下,病毒在體外存活時間延長,所以秋、冬和早春是感冒等其他呼吸道疾病的高發季節。

提醒:保持室內濕度在50~60%很重要。


Q:為什么孩子入托、入園后頻繁咳嗽&感冒?

A:孩子入托入園后,或者家里有學齡期的哥哥姐姐,那么他患感冒幾率會高很多。因為孩子們在親密接觸的過程中,非常容易相互傳染。不過不必太過于擔心,對于大部分孩子來說,感冒并不會誘發嚴重的疾病,卻能促進免疫系統成熟

提醒:教孩子咳嗽時用紙巾或者手絹遮住口鼻,比讓他用自己的小手來遮住要好得多。因為病毒隨著飛唾到了孩子的手上,就會隨著孩子的手傳播到任何一個他摸過的人和物上,如此,就會迅速傳播給他親密的兄弟姐妹和小朋友了。此外,保持一定的空氣濕度和規律洗手,能很大程度上減少病毒的傳播。


Q:為什么斷斷續續咳嗽一、兩個月都好不了?

A:由于受損的呼吸道黏膜需要些時間修復,加之刺激越多(分泌物和咳嗽本身也是刺激)分泌物越多,一次普通感冒導致的呼吸道損傷大約需要一個月時間才能恢復正常。

提醒:往往是病原微生物已經被制服,但是咳嗽還要陸陸續續一個月左右。


Q:咳嗽&感冒需不需要去看醫生?

A:3個月以下的嬰兒咳嗽必須去看醫生;大一點的嬰幼兒出現以下情況也需要立即咨詢醫生:嚴重的咳嗽甚至發生呼吸困難,表現為呼吸過快或過慢,呼吸有雜音,肋間、胸骨下和鎖骨上的呼吸肌活動增加(即三凹癥),鼻翼扇動,口唇和鼻唇溝及指趾端發紺,咳嗽或深呼吸時可伴有胸部疼痛等。

提醒:久治不愈的嚴重咳嗽須注意區分 咳嗽變異型哮喘、上氣道咳嗽綜合征、支原體感染等


Q:要使用“止咳藥”嗎?

A:盡管止咳藥(咳嗽藥)不需要處方就可以買到,但美國食品藥品管理局(FDA)明確建議不應給2歲以下的孩子使用任何一種非處方止咳藥。右美沙芬、可待因等藥物的鎮咳機制主要是抑制延腦的咳嗽中樞,很多研究結果證實不建議給6歲以下兒童服用止咳藥,他們認為副作用(藥物可能存在威脅生命的嚴重副作用)遠遠超過藥效本身。

提醒:咳嗽是人體生理性保護機制,是自行清除呼吸道黏液的唯一辦法。嬰幼兒的呼吸系統尚未發育成熟,咳嗽反射能力較差,痰液不容易排出,如果給予強力止咳,會導致痰液滯留在呼吸道,將加重病情甚至可引發其他并發癥。


Q:怎樣做好咳嗽&感冒家庭護理?

A:注意保持空氣新鮮流通,相對濕度60%左右。保持呼吸道暢通,及時清除分泌物。輕微的咳嗽建議多拍背助痰排出;嚴重的咳嗽可考慮霧化吸入化痰劑、支氣管解痙劑等有助緩解。如果是細菌或支原體引起的,要針對病原微生物治療。讓孩子多休息、多飲水等。

輕微的、偶爾的咳嗽建議多飲水多拍背助痰排出。小寶寶自己不會咳痰需要家長加強拍背,拍痰的時間最好在喝奶前半小時到一小時間,或喝奶后2小時,痰多的患兒在霧化治療后拍,每次拍(手指并攏彎曲成杯狀拍寶寶后背)一刻鐘左右。小寶寶最好為頭低腳高姿勢,可以趴在家長腿上或墊高下半身。拍痰時需要密切觀察寶寶的神態反應。

嚴重的咳喘,可以咨詢醫生嘗試霧化治療。常用霧化吸入藥物:1.生理鹽水,可作為其它藥物媒介或單獨使用;2.化痰劑,如氨溴索,使痰液容易咳出,而減輕咳嗽現象;3. 支氣管解痙劑,如沙丁胺醇,可解除支氣管痙攣,緩解喘息發作時的呼吸困難;4.激素類,如布地奈德,具有局部抗炎作用,霧化吸入副作用較小,不良反應常見于口咽局部,霧化后須清水洗臉漱口。以上藥物請遵醫使用。

夜間睡覺時因鼻涕流到咽喉后部,可刺激引發咳嗽加重,有研究表明,睡前一勺蜂蜜可有效減輕咳嗽癥狀且有助睡眠,但蜂蜜可能誘發過敏,1周歲以內的寶寶慎用,可嘗試將頭部方向的床墊抬高成一個傾斜,這同樣也適用于溢奶嚴重的寶寶。


Q:預防感冒有哪些好的措施?

A:嬰幼兒盡可能避免接觸呼吸道感染的病人,避免到人多空氣污濁的環境中去;家中患呼吸道感染性疾病的成人要盡量避免親密接觸年幼的孩子,如需接觸要洗手戴口罩;學齡前和學齡期兒童,要學會咳嗽時用紙巾或者手絹遮住口鼻,養成規律洗手的習慣;此外,按時預防接種,加強鍛煉,多曬太陽,注意室內空氣流通和保持一定濕度,及時增減衣物,均衡飲食等都非常重要




微博、微信或微訪談,都只是給大家補充一些醫院以外的養護知識,不能代替醫院就診,在此提醒家長,如果無法自行處理或對寶寶的病情拿捏不準,請及時就醫!


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【蝦米媽咪】兒科醫生,知名公益科普作者。畢業于上海交通大學醫學院,兒童保健碩士。先后學習工作于上海市環境與兒童健康重點實驗室、上海市兒童醫院、上海市兒童保健所。新浪微博上最受家長信賴的兒科醫生媽媽(新浪微博:@蝦米媽咪的微博),搜狐醫療類行業最佳自媒體人(搜狐自媒體:兒科醫生蝦米媽咪)。

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1樓 發表于2015-11-11 15:13:45
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非常專業!!多謝分享~
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3樓 發表于2015-12-22 17:37:18
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A:平常說的感冒,大都是病毒引起的,干燥的環境下,病毒在體外存活時間延長,所以秋、冬和早春是感冒等其他呼吸道疾病的高發季節。

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Q:為什么孩子入托、入園后頻繁咳嗽&感冒?

A:孩子入托入園后,或者家里有學齡期的哥哥姐姐,那么他患感冒幾率會高很多。因為孩子們在親密接觸的過程中,非常容易相互傳染。不過不必太過于擔心,對于大部分孩子來說,感冒并不會誘發嚴重的疾病,卻能促進免疫系統成熟

提醒:教孩子咳嗽時用紙巾或者手絹遮住口鼻,比讓他用自己的小手來遮住要好得多。因為病毒隨著飛唾到了孩子的手上,就會隨著孩子的手傳播到任何一個他摸過的人和物上,如此,就會迅速傳播給他親密的兄弟姐妹和小朋友了。此外,保持一定的空氣濕度和規律洗手,能很大程度上減少病毒的傳播。


Q:為什么斷斷續續咳嗽一、兩個月都好不了?

A:由于受損的呼吸道黏膜需要些時間修復,加之刺激越多(分泌物和咳嗽本身也是刺激)分泌物越多,一次普通感冒導致的呼吸道損傷大約需要一個月時間才能恢復正常。

提醒:往往是病原微生物已經被制服,但是咳嗽還要陸陸續續一個月左右。


Q:咳嗽&感冒需不需要去看醫生?

A:3個月以下的嬰兒咳嗽必須去看醫生;大一點的嬰幼兒出現以下情況也需要立即咨詢醫生:嚴重的咳嗽甚至發生呼吸困難,表現為呼吸過快或過慢,呼吸有雜音,肋間、胸骨下和鎖骨上的呼吸肌活動增加(即三凹癥),鼻翼扇動,口唇和鼻唇溝及指趾端發紺,咳嗽或深呼吸時可伴有胸部疼痛等。

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Q:要使用“止咳藥”嗎?

A:盡管止咳藥(咳嗽藥)不需要處方就可以買到,但美國食品藥品管理局(FDA)明確建議不應給2歲以下的孩子使用任何一種非處方止咳藥。右美沙芬、可待因等藥物的鎮咳機制主要是抑制延腦的咳嗽中樞,很多研究結果證實不建議給6歲以下兒童服用止咳藥,他們認為副作用(藥物可能存在威脅生命的嚴重副作用)遠遠超過藥效本身。

提醒:咳嗽是人體生理性保護機制,是自行清除呼吸道黏液的唯一辦法。嬰幼兒的呼吸系統尚未發育成熟,咳嗽反射能力較差,痰液不容易排出,如果給予強力止咳,會導致痰液滯留在呼吸道,將加重病情甚至可引發其他并發癥。


Q:怎樣做好咳嗽&感冒家庭護理?

A:注意保持空氣新鮮流通,相對濕度60%左右。保持呼吸道暢通,及時清除分泌物。輕微的咳嗽建議多拍背助痰排出;嚴重的咳嗽可考慮霧化吸入化痰劑、支氣管解痙劑等有助緩解。如果是細菌或支原體引起的,要針對病原微生物治療。讓孩子多休息、多飲水等。

輕微的、偶爾的咳嗽建議多飲水多拍背助痰排出。小寶寶自己不會咳痰需要家長加強拍背,拍痰的時間最好在喝奶前半小時到一小時間,或喝奶后2小時,痰多的患兒在霧化治療后拍,每次拍(手指并攏彎曲成杯狀拍寶寶后背)一刻鐘左右。小寶寶最好為頭低腳高姿勢,可以趴在家長腿上或墊高下半身。拍痰時需要密切觀察寶寶的神態反應。

嚴重的咳喘,可以咨詢醫生嘗試霧化治療。常用霧化吸入藥物:1.生理鹽水,可作為其它藥物媒介或單獨使用;2.化痰劑,如氨溴索,使痰液容易咳出,而減輕咳嗽現象;3. 支氣管解痙劑,如沙丁胺醇,可解除支氣管痙攣,緩解喘息發作時的呼吸困難;4.激素類,如布地奈德,具有局部抗炎作用,霧化吸入副作用較小,不良反應常見于口咽局部,霧化后須清水洗臉漱口。以上藥物請遵醫使用。

夜間睡覺時因鼻涕流到咽喉后部,可刺激引發咳嗽加重,有研究表明,睡前一勺蜂蜜可有效減輕咳嗽癥狀且有助睡眠,但蜂蜜可能誘發過敏,1周歲以內的寶寶慎用,可嘗試將頭部方向的床墊抬高成一個傾斜,這同樣也適用于溢奶嚴重的寶寶。


Q:預防感冒有哪些好的措施?

A:嬰幼兒盡可能避免接觸呼吸道感染的病人,避免到人多空氣污濁的環境中去;家中患呼吸道感染性疾病的成人要盡量避免親密接觸年幼的孩子,如需接觸要洗手戴口罩;學齡前和學齡期兒童,要學會咳嗽時用紙巾或者手絹遮住口鼻,養成規律洗手的習慣;此外,按時預防接種,加強鍛煉,多曬太陽,注意室內空氣流通和保持一定濕度,及時增減衣物,均衡飲食等都非常重要




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引用 首樓 兒科醫生蝦米媽咪 發表于2015-11-04 12:49:53

謝謝樓主分享

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4樓 發表于2016-01-22 16:31:51
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秋季容易上火,一上火就特別容易感冒
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綠瑩瑩的白術
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5樓 發表于2016-01-23 13:29:32
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秋季,更應該給寶寶做好保暖工作,還要注意寶寶的衛生問題
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6樓 發表于2016-01-24 15:05:29
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其實孩子為什么經常生病呢,我感覺還是因為秋冬季節容易上火的原因,導致的
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風的今天
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7樓 發表于2016-01-25 16:48:33
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最近一段時間我們全家都感冒了,哎,秋冬季節,我也是醉了,很多人都是感冒
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習慣性等待
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8樓 發表于2016-01-26 15:43:01
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多給孩子搞點紅糖和冰糖燉的湯,有一個預防效果,對肺部也有滋潤的效果
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9樓 發表于2016-03-05 15:10:28
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10樓 發表于2016-04-02 11:50:32
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感覺這樣的季節最易犯這些毛病了,真的好煩啊。
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11樓 發表于2016-04-28 13:42:36
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我家寶寶也經常遇到這樣的問題,總是這樣或者那樣的小病,這根孩子小抗性弱有關,我經常會上一個叫燈塔醫生的APP上面問一些問題,需要再什么季節注意什么,感覺還是不錯的,有興趣的可以試一下。
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